LIÇÃO 23 do Livro de Exercícios de "Um Curso em Milagres" [UCEM]

Atualizado em 12/11/2023

LIÇÃO 23

Eu posso escapar do mundo que vejo desistindo dos pensamentos de ataque.

1. A ideia de hoje contém a única saída para o medo que terá sucesso. ²Nada mais funcionará, tudo o mais é sem significado. ³Mas esse caminho não pode falhar. ⁴Cada pensamento que tens constitui algum segmento do mundo que vês. ⁵Portanto, é com os teus pensamentos que nós temos que trabalhar, se é que a tua percepção do mundo vai ser mudada.

2. Se a causa do mundo que vês são pensamentos de ataque, tens que aprender que são esses pensamentos que não queres. ²Não há sentido em lamentar o mundo. ³Não há sentido em tentar mudar o mundo. ⁴Ele é incapaz de mudar, porque é meramente um efeito. ⁵Mas, de fato, há sentido em mudar os teus pensamentos sobre o mundo. ⁶Aqui estás mudando a causa. ⁷O efeito mudará automaticamente.

3. O mundo que vês é um mundo vingativo e tudo nele é um símbolo de vingança. ²Cada uma das tuas percepções da “realidade externa” é uma representação pictórica dos teus próprios pensamentos de ataque. ³Cabe realmente perguntar se isso pode ser chamado de “ver”. ⁴Não seria fantasia uma palavra melhor para tal processo e alucinação um termo mais apropriado para o resultado?

4. Tu vês o mundo que tens feito, mas não te vês como aquele que faz as imagens. ²Não podes ser salvo do mundo, mas podes escapar da sua causa. ³É isso o que a salvação significa, pois onde está o mundo que vês quando a sua causa se foi? ⁴A visão já mantém uma substituição para tudo o que pensas que vês agora. ⁵A beleza pode iluminar as tuas imagens e assim transformá-las de tal modo que tu as amarás, embora tenham sido feitas de ódio. ⁶Pois não as estarás fazendo sozinho.

5. A ideia para o dia de hoje introduz o pensamento de que não estás preso numa armadilha ao mundo que vês, pois a sua causa pode ser mudada. ²Essa mudança requer, em primeiro lugar, que a causa seja identificada e em seguida abandonada de forma que possa ser substituída. ³Os dois primeiros passos desse processo requerem a tua cooperação. ⁴O último, não. ⁵As tuas imagens já foram substituídas. ⁶Ao dar os dois primeiros passos verás que isso é assim.

6. Além de usá-la ao longo do dia, quando a necessidade surgir, cinco períodos de prática são requeridos para a aplicação da ideia de hoje. ²Ao olhar à tua volta, primeiro repete lentamente a ideia para ti mesmo e depois fecha os olhos e dedica mais ou menos um minuto a examinar a tua mente, buscando tantos pensamentos de ataque quantos te ocorrerem. ³À medida que cada um deles cruzar a tua mente, dize: ⁴Eu posso escapar do mundo que vejo desistindo dos pensamentos de ataque sobre ______.
⁵Mantém em mente cada pensamento de ataque ao dizer isso, depois descarta-o e passa ao seguinte.

7. Durante os períodos de prática, certifica-te de incluir tanto os pensamentos em que atacas quanto aqueles em que és atacado. ²Os seus efeitos são exatamente os mesmos porque ambos são exatamente os mesmos. ³Tu ainda não reconheces isso e, nesse momento, pede-se apenas que os trates como se fossem os mesmos nos períodos de prática de hoje. ⁴Nós ainda estamos no estágio de identificar a causa do mundo que vês. ⁵Quando tu finalmente aprenderes que pensamentos nos quais atacas ou nos quais és atacado não são diferentes, estarás pronto para deixar que a causa se vá.