LIÇÃO 6 do Livro de Exercícios de "Um Curso em Milagres" [UCEM]

Atualizado em 08/11/2023

LIÇÃO 6

Eu estou transtornado porque vejo algo que não existe.

1. Os exercícios com essa ideia são muito similares aos precedentes. ²Mais uma vez, para qualquer aplicação da ideia, é necessário citar tanto o nome da forma do transtorno [raiva, medo, preocupação, depressão, e assim por diante] quanto da fonte, tal como a percebes, de modo bem específico. ³Por exemplo:
⁴Eu estou com raiva de ______ porque vejo algo que não existe. ⁵Eu estou preocupado com ______ porque vejo algo que não existe.

2. É útil aplicar a ideia de hoje a qualquer coisa que pareça transtornar-te e ela pode ser usada com proveito ao longo do dia para esse propósito. ²Todavia, os três ou quatro períodos de prática que são requeridos devem ser precedidos, como antes, de uma investigação da tua mente de cerca de um minuto, e a ideia deve ser aplicada a cada pensamento que te transtorne e que seja descoberto na investigação.

3. Mais uma vez, se resistes em aplicar a ideia a alguns pensamentos transtornadores mais do que a outros, lembra-te dos dois avisos colocados na lição anterior:
²Não há pequenos transtornos. ³Todos eles são igualmente perturbadores para a paz da minha mente. ⁴E:
⁵Eu não posso guardar esta forma de transtorno e abandonar as outras. ⁶Assim, para os propósitos destes exercícios, vou considerá-las todas como a mesma.