Introdução do Livro de Exercícios de "Um Curso Em Milagres" [UCEM]

Atualizado em 17/11/2023

INTRODUÇÃO

1. Um fundamento teórico, tal como o que o texto provê, é necessário como uma estrutura para fazer com que as lições nesse livro de exercícios sejam significativas. ²Contudo, é a prática dos exercícios que fará com que a meta do curso seja possível. ³Uma mente sem treino nada pode realizar. ⁴O propósito desse livro de exercícios é o de treinar a tua mente para pensar segundo as linhas propostas pelo texto.

2. Os exercícios são muito simples. ²Não requerem muito tempo e não importa onde são feitos. ³Não necessitam de nenhuma preparação. ⁴O período de treino é um ano. ⁵Os exercícios são numerados de 1 a 365. ⁶Não empreendas fazer mais do que uma lição por dia.

3. O livro de exercícios é dividido em duas seções principais: a primeira lida com o desfazer do modo como vês agora e a segunda com a aquisição da verdadeira percepção. ²Com exceção dos períodos de revisão, os exercícios de cada dia são planejados em volta de uma ideia central que é declarada primeiro. ³Essa é seguida por uma descrição dos procedimentos específicos segundo os quais a ideia do dia deve ser aplicada.

4. O propósito do livro de exercícios é o de treinar a tua mente de forma sistemática para uma percepção diferente de todos e de tudo no mundo. ²Os exercícios são planejados para ajudar-te a generalizar as lições de modo que compreendas que cada uma delas é igualmente aplicável a todos e a tudo o que vês.

5. A transferência do treinamento em verdadeira percepção não procede como o faz a transferência do treinamento do mundo. ²Se a verdadeira percepção tiver sido conseguida em conexão com qualquer pessoa, situação ou evento, a transferência total para todos e para tudo é certa. ³Por outro lado, uma exceção mantida à parte da percepção verdadeira faz com que as suas realizações sejam impossíveis em qualquer lugar.

6. Assim, as únicas regras gerais a serem observadas do início ao fim são: primeiro, que os exercícios sejam praticados com grande especificidade, conforme será indicado. ²Isso te ajudará a generalizar as ideias envolvidas a cada situação em que te achares, e a todos e a tudo nela. ³Segundo, certifica-te de não decidir por conta própria que há algumas pessoas, situações ou coisas às quais as ideias são inaplicáveis. ⁴Isso interferirá com a transferência do treinamento. ⁵A própria natureza da percepção verdadeira é que ela não tem limites. ⁶É o oposto do modo como vês agora.

7. O objetivo geral dos exercícios é aumentar a tua capacidade de estender as ideias que estarás praticando para incluir tudo. ²Isso não requererá nenhum esforço da tua parte. ³Os próprios exercícios reúnem em si as condições necessárias para esse tipo de transferência.

8. Acharás difícil acreditar em algumas das ideias que esse livro de exercícios te apresenta e outras podem te parecer bastante surpreendentes. ²Isso não importa. ³Meramente te é pedido que apliques as ideias tal como és dirigido a fazer. ⁴Não te é pedido para julgá-las em absoluto. ⁵Só te é pedido que use-as. ⁶É o uso dessas ideias que lhes dará significado para ti e te mostrará que são verdadeiras.

9. Lembra-te apenas disto: não precisas acreditar nas ideias, não precisas aceitá-las e não precisas nem mesmo acolhê-las bem. ²A algumas delas podes resistir ativamente. ³Nada disso importará ou diminuirá a sua eficácia. ⁴Mas não te permitas fazer exceções ao aplicar as ideias contidas no livro de exercícios e, quaisquer que sejam as tuas reações às ideias, usa-as. ⁵Nada mais do que isso é requerido.